Ataköy’de Hamilelik Sıkıntısı Çeken Escortlar

  • GönderildiJune 4th, 2020

Merhabalar. Bu escort Portalımızda Bugun de bayanlar için biraz faydalı bilgi vermeyi istedik.
Gebelik Her bayan için önemli elbette.

Gebelik sırasında vücuttaki değişimlere bağlı olarak kadınlarda genelde karın ve göğüs bölgesinde çatlaklar görülebilmektedir. Bu durum Tüm kadınlar için olsada özellikle Ataköy escort kadınların da hamilelik sırasında ani kilo almasıyla direkt alakalıdır, göğüsleri de hamilelik sırasında büyür bu büyüme hızına cildiniz çeşitli tepkiler gösterir çatlaklarda bu tepkilerin başında gelir.Çatlaklar hamilelik dışında da kadınlara sıkıntı veren sorunlardandır, fakat hamilelik sırasında oluşanlar daha belirgin daha çok kadını rahatsız eden türden olacaktır.
Peki kadınlar için en hassas dönemlerden biri olan hamilelik sırasında, çatlaklarla nasıl mücadele edilmelidir.

Normalde kullanabileceğiniz kozmetik ve bakım ürünleri bebek için zararlı olabilecek maddeler, gelişimini engelleyecek maddeler içerebilirler bunlardan uzak durmak doğal bakımlara ve spora yönelmek sağlıklı bir seçim olacaktır kadın için. Tabii ki spor yapmaya başlamadan önce doktorunuzun onayını mutlaka almalısınız, düşük riski taşıyan kadınlar için spor tehlikeli olabilir.

Doktorunuz spor yapmanıza onay verir ise fitness ve pilatesden inanılmaz yararlar görebilir hem çatlakların önüne geçip, hem de kilonuzu kontrol altında tutmayı sağlayabilirsiniz. Kadınların kilosunu kontrol altında tutmaları hamilelik sırasında yaşanacak bel ve omurga problemlerini de önleyici bir tedbir olacaktır.
Her kadın da mutlaka çatlaklar görünecek diye bir kaide yoktur, çatlakların bir standardı da yoktur cilt tipi ve genetik yapıya göre görülen çatlaklar değişkenlik gösterebilmektedir.
Hamilelik bazı kadınlar için çok zor geçebilir, gebelik dönemini sıkıntısız ve hafif geçiren kadın pek azdır. Bu dönem kadın için değişimlerin başladığı, daha önce deneyimlemediği boyutta fiziksel ve ruhsal değişimlerin peşi sıra geldiği bir dönemdir. Hamilelik ortalama 9 ay sürmektedir bu 9 ay boyunca neredeyse hergün kadınlarda bir değişiklik gözlemlenebilir. Bunların bir kısmı hormonların da etkisiyle ruhsal olacaktır. Ani kızgınlık ve sinir krizleri gibi durumlar, ağlama krizleri, tükenmişlik hissi gibi ruhsal sıkıntılara yol açabilicek durumlar görülmesi doğaldır.

Kadınlar için fiziki değişimi de göz ardı edemeyiz, ki bu değişimler gebelik boyunca kadının hayatını değiştirecek bu değişimlere ayak uydurmayı ve onlarla başa çıkmayı öğretecektir. Kadının en zor hamileliği ilk hamileliğidir, çünkü daha önce bu deneyimi yaşamamıştır. Birden fazla hamilelik yaşayan kadınlar, bu değişimlerin hangi dönem yaşanacağından nasıl atlatılacağına ve nasıl ayak uydurması gerektiğini bilecek ve ona göre davranacaktır.

Hamilelik sırasında kadınların 10-12kg kadar kilo alması ön görülür, bu kilo alımları beslenme alışkanlığınıza bağlı olarak artabilirde, kadını zorlayan noktalardan biride daha önce çıkmadığı ağırlıklara çıkmak ve getirdikleriyle yaşamak olacaktır. Aşırı kilolu olmak herkes için yorucu bir durumdur yürümenizden, uykuya pek çok noktayı etkileyen aşırı kilolar hayat kalitesini oldukça düşüren, özellikle kadınların sevmeyeceği ve alışmakta güçlük çekeceği bir noktadır.

Eklem ve bel ağrılarının şiddetlenmesini tetikleyebilir kilo alımı,hamilelik sırasında beslenmeye olağandışı dikkat etmek hem kadın hem de bebeğin sağlığı için gereklidir.

Yorumunuzu yazın “Ataköy’de Hamilelik Sıkıntısı Çeken Escortlar”